Receitas saudáveis

O que é bom para tirar o sal do bacalhau?

julho 19, 2023
Junte-se a mais de 100 mil pessoas

Entre para nossa lista e receba conteúdos, presentes, brindes exclusivos com prioridade

O bacalhau é um peixe muito apreciado em diversas culinárias ao redor do mundo. No entanto, para ser consumido, o bacalhau salgado e seco precisa passar por um processo de dessalga. O excesso de sal presente no bacalhau pode interferir no sabor e na textura do prato final. Neste artigo, compartilharemos algumas dicas e técnicas sobre o que é bom para tirar o sal do bacalhau, permitindo que você desfrute de uma refeição saborosa e equilibrada. Continue lendo para descobrir como reduzir o sal do bacalhau.

A importância da dessalga do bacalhau

A dessalga é uma etapa fundamental no preparo do bacalhau salgado. O processo consiste em remover o excesso de sal presente no peixe, tornando-o adequado para o consumo. A dessalga é essencial para equilibrar o sabor do bacalhau e permitir que outros ingredientes sejam adicionados sem intensificar a sensação de salinidade. Existem diferentes métodos de dessalga, mas independentemente da técnica escolhida, algumas dicas podem ajudar a tirar o sal do bacalhau de forma eficaz.


Utilize água para dessalgar

Uma das formas mais comuns de dessalgar o bacalhau é utilizando água. Para isso, siga os passos abaixo:

  1. Corte o bacalhau em pedaços menores para facilitar a dessalga.
  2. Coloque os pedaços de bacalhau em uma tigela grande.
  3. Cubra com água fria e deixe de molho por 24 a 48 horas na geladeira.
  4. Troque a água a cada 6 horas para garantir uma dessalga mais eficiente.
  5. Após o tempo de dessalga, prove um pedaço do bacalhau para verificar o nível de salinidade. Se necessário, deixe-o de molho por mais tempo.

Adicione leite ao processo de dessalga

Outra técnica interessante para tirar o sal do bacalhau é adicionar leite ao processo de dessalga. O leite ajuda a neutralizar o sabor salgado e proporciona uma textura macia ao peixe. Siga os passos abaixo para utilizar o leite no processo de dessalga:

  1. Corte o bacalhau em pedaços menores.
  2. Coloque os pedaços de bacalhau em uma tigela grande.
  3. Cubra com leite e deixe de molho na geladeira por 24 horas.
  4. Troque o leite a cada 6 horas.
  5. Após o tempo de dessalga, prove um pedaço do bacalhau para verificar o nível de salinidade. Se necessário, deixe-o de molho por mais tempo.

Cozinhe o bacalhau em água

Outra técnica para reduzir o sal do bacalhau é cozinhá-lo em água antes de utilizá-lo nas receitas. Essa técnica é especialmente útil quando você precisa de um bacalhau com menos sal em preparações como saladas, bolinhos e patês. Siga os passos abaixo:

  1. Corte o bacalhau em pedaços menores.
  2. Coloque os pedaços de bacalhau em uma panela com água fria.
  3. Leve a panela ao fogo médio e deixe a água ferver.
  4. Cozinhe o bacalhau por aproximadamente 15 minutos.
  5. Retire o bacalhau da panela e desfie ou utilize-o na preparação desejada.

Utilize ingredientes para equilibrar o sabor

Além dos métodos de dessalga, você pode utilizar ingredientes adicionais para equilibrar o sabor do bacalhau. Por exemplo, adicione batatas cozidas, cebola, alho, azeite de oliva, pimentões e temperos frescos para complementar o sabor e criar um prato delicioso.

Conclusão

A dessalga adequada do bacalhau é essencial para obter um prato saboroso. Utilize técnicas como a imersão em água, o uso de leite e o cozimento em água para reduzir o sal do bacalhau. Experimente diferentes métodos e encontre a técnica que melhor se adapta às suas preferências. Lembre-se de utilizar ingredientes que ajudem a equilibrar o sabor do bacalhau e crie pratos deliciosos para desfrutar em suas refeições.

Cursos sobre Saúde e Bem-estar

A Sagifit oferece uma variedade de cursos sobre saúde e bem-estar, incluindo culinária saudável e técnicas de preparo de alimentos. Se você está interessado em aprender mais sobre alimentação equilibrada e práticas saudáveis na cozinha, confira nossos cursos disponíveis em sagifit.com.br/cursos.

Aviso legal

As informações fornecidas neste artigo têm caráter meramente informativo e não substituem a orientação de um profissional de saúde ou nutricionista. Sempre consulte um especialista antes de fazer alterações em sua dieta ou introduzir novos alimentos em sua rotina alimentar.