Qual é o limite máximo de pressão alta?

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Qual é o limite máximo de pressão alta?

maio 9, 2023
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Você sabe qual é o limite máximo de pressão alta que o seu corpo pode suportar? A pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, é uma condição médica séria que pode levar a problemas de saúde graves, como ataque cardíaco e acidente vascular cerebral (AVC). Neste artigo, vamos discutir qual é o limite máximo de pressão alta e como você pode controlar a sua pressão arterial para evitar complicações.

O que é pressão alta?

Pressão alta é uma condição em que a força do sangue contra as paredes das artérias é alta o suficiente para causar danos ao seu corpo. Essa pressão é medida em milímetros de mercúrio (mmHg) e é composta por dois números: o número superior, conhecido como pressão sistólica, e o número inferior, conhecido como pressão diastólica. A pressão arterial normal é de cerca de 120/80 mmHg.

Qual é o limite máximo de pressão alta?

O limite máximo de pressão alta é de 180/120 mmHg. Qualquer leitura acima desse limite é considerada uma emergência médica e deve ser tratada imediatamente. A pressão arterial elevada pode causar danos aos seus órgãos vitais, como coração, rins e cérebro, e pode levar a problemas de saúde graves, como ataque cardíaco e AVC.

Como controlar a pressão arterial?

Existem várias maneiras de controlar a pressão arterial e reduzir o risco de complicações relacionadas à hipertensão arterial, incluindo:

  • Manter um peso saudável
  • Seguir uma dieta saudável e balanceada
  • Exercitar-se regularmente
  • Reduzir o consumo de álcool e tabaco
  • Gerenciar o estresse
  • Tomar medicamentos prescritos pelo seu médico, se necessário

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Aviso legal: Este artigo é apenas para fins informativos e não deve ser considerado como aconselhamento médico. Se você está preocupado com a sua pressão arterial ou tem alguma dúvida sobre sua saúde, consulte um médico imediatamente.