Você sabe qual é o valor de glicemia considerado diabetes? É uma pergunta muito importante, pois a diabetes é uma doença crônica que pode trazer complicações graves para a saúde. Neste texto, vamos falar sobre os níveis de glicemia que indicam diabetes e os sintomas associados.
O que é glicemia e como ela é medida?
A glicemia é a quantidade de glicose no sangue, que é a principal fonte de energia para o corpo. A glicose é obtida através dos alimentos que consumimos e é regulada pelo hormônio insulina, produzido pelo pâncreas. Para medir a glicemia, é necessário fazer um exame de sangue em jejum ou após uma refeição.
Níveis de glicemia que indicam diabetes
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, o valor de glicemia considerado diabetes é igual ou superior a 126 mg/dL em jejum, ou igual ou superior a 200 mg/dL em qualquer hora do dia, acompanhado de sintomas como sede excessiva, urina em excesso e perda de peso inexplicável.
Sintomas associados ao diabetes
Além dos sintomas já citados, outros sinais de diabetes incluem visão turva, formigamento nos pés e mãos, feridas que demoram a cicatrizar, infecções frequentes e fadiga. É importante ressaltar que os sintomas podem variar de pessoa para pessoa e nem sempre são percebidos no início da doença.
Como prevenir o diabetes?
A prevenção do diabetes é possível através de hábitos saudáveis como uma alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas e controle do peso. É fundamental também realizar exames periódicos para monitorar a glicemia e, caso seja diagnosticado diabetes, seguir o tratamento indicado pelo médico.
Conclusão
Agora você já sabe qual é o valor de glicemia considerado diabetes e quais são os sintomas associados à doença. Lembre-se sempre da importância de manter hábitos saudáveis e realizar exames periódicos para prevenir o diabetes.
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Aviso legal: Este texto tem caráter informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde. Em caso de dúvidas, consulte um médico ou nutricionista.